便秘と美容

○便秘で悩んでいる方は非常に多いと思います。

 特に男性より女性に多く年齢も10代の小学生から

 お年寄りまで歳に関係なく便秘に悩まれているの

 ではありませんか?

 
 便秘は健康に悪いだけでなく美容にも良くありま

 せん。

 ニキビ、肌荒れ、顔のくすみ、イライラからくる

 ストレスとか。

 いいことはひとつもないですよね。

 モチロン健康にいいはずはなく、腰痛、肩こり、

 頭痛、口臭、最悪なことはがんになるかもって

 こともありだそうです。

 
 次回からは皆さんがお困りの便秘について

 ゆっくりお話しますね。
  


 
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